無料の薬膳セミナーや親子薬膳料理教室、
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こだわりの食材や原料を取り入れたオススメのショップが集合！！
こだわりの食材や原料を取り入れたオススメのショップが集合！！
2015年03月22日
参加無料！薬膳セミナー
4月25日（土）11：00～12：00 定員60名（要申込）
問い合わせ・お申込み 098-863-7750
「スーパーの食材で気軽に薬膳料理」
最近、県内でもブームなっている「薬膳料理」
薬膳と聞くと「難しい」「おいしくない」と思われがちですが
実はスーパーの食材で作る事ができて
組み合わせ次第でスウィーツやイタリアンだって作れます。
今回は季節ごとに現れる不調について
わかりやすくご紹介いたします。
秋は乾燥・冬は冷え・春はストレスなど
季節に応じて現れやすい不調があります。
とくに、これから梅雨にむかって
体がだるくなったり、むくみが気になったり。
梅雨の季節は体の中に余分な水分がこもりがち。
特に沖縄は要注意です。
季節やトラブルに応じた食材がわかれば
薬膳料理は家庭料理として取り入れる事ができます。
「薬膳って何？？」「薬膳をおうちで作ってみたい！」とお考えの方は
是非、セミナーにご参加下さい
講師 高吉ルミ子
中医薬膳指導員 / 食育指導士 / アロマセラピスト
薬膳×アロマセラピー ｄａｌ
Posted by ｄａｌ at 19:04
│セミナー紹介
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